hambúrguer de bife

hambúrguer de bife

GI 0 · Baixo GL 0 · Baixo Score 6.5/10

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hambúrguer de bife tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros meat, hambúrguer de bife está entre os mais baixos no índice glicêmico.

hambúrguer de bife é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 0
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 0
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
250
Calorias
0g
Carboidratos
26g
Proteínas
17g
Gorduras

Pontuação Logi: 6.5/10

Por que essa pontuação?

  • zero carboidratos e açúcares
  • alto teor de proteína
  • baixo nível de processamento
  • alto teor de gordura saturada
  • teor moderado de sódio
  • sem fibras

Nível de processamento

65%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias250 kcal
Carboidratos0g
Açúcares (total)0g
Naturais0.0g
Adicionados0g
Fibras0g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas26g
Gorduras17g
Saturadas7g
Insaturadas9g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de hambúrguer de bife?

hambúrguer de bife tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

hambúrguer de bife é bom para pessoas com resistência à insulina?

hambúrguer de bife tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como hambúrguer de bife afeta o açúcar no sangue?

hambúrguer de bife tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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