Ghee
Sem índice glicêmico4/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- sem açúcares adicionados
- altamente saturada em gorduras
Ghee não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Revisado em 31 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171314 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Ghee é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 serving | 14 g |
| 1 xícara | 200 g |
Informação nutricional (por 100g)
900
Calorias
0 g
Carboidratos
0.3 g
Proteínas
99.8 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 900 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 99.8 g |
| Saturadas | 61 g |
| Insaturadas | 38 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
60%
Moderado
Por que essa pontuação?
- sem açúcares adicionados
- processamento muito baixo
- altamente saturada em gorduras
- sem fibras ou proteínas
- densidade calórica muito alta
Alergênicos
Contém: leite
Receitas com Ghee
-
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ghee?
Ghee não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Ghee é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ghee não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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