Gengibre em pó
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Carga e índice glicêmico muito baixos
- Alta densidade de carboidratos devido à desidratação
Gengibre em pó tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 21 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Gengibre em pó
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Gengibre em pó é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 335 kcal |
| Carboidratos | 71.6 g |
| Açúcares (total) | 3.4 g |
| Naturais | 3.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 14.1 g |
| Solúveis | 4.2 g |
| Insolúveis | 9.9 g |
| Proteínas | 8.98 g |
| Gorduras | 4.24 g |
| Saturadas | 1.24 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 27 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga e índice glicêmico muito baixos
- Rico em fibras alimentares
- Contém compostos anti-inflamatórios potentes
- Alta densidade de carboidratos devido à desidratação
- Potencial de contaminação cruzada em pós processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Gengibre em pó?
Gengibre em pó tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
Gengibre em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Gengibre em pó tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Gengibre em pó tem a menor carga glicêmica?
Gengibre em pó tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Gengibre em pó neste banco de dados (11 por 100 g).
Veja Gengibre em pó no app Logi, com sua porção.
