Frutos do mar mistos
Sem índice glicêmico9/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Proteína magra de alta qualidade
- Potencial de alto teor de sódio
Frutos do mar mistos não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 25 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Frutos do mar mistos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
110
Calorias
0 g
Carboidratos
22 g
Proteínas
2 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 150 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Proteína magra de alta qualidade
- Impacto glicêmico insignificante
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Potencial de alto teor de sódio
- Falta de fibras alimentares
- Frequentemente processado/congelado com aditivos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frutos do mar mistos?
Frutos do mar mistos não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Frutos do mar mistos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frutos do mar mistos não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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