Frango tikka masala

Frango tikka masala

GI 45 · BaixoCG 3 / porção8/10

IG baixo

45 GI

CG 3 por porção típica (100 g) · CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 8/10
  • Baixa carga glicêmica
  • Teor moderado de sódio

Frango tikka masala tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma porção típica (100 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.

Atualizado em 8 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

160
Calorias
7 g
Carboidratos
13 g
Proteínas
8 g
Gorduras
por 100g
Calorias160 kcal
Carboidratos7 g
Açúcares (total)3 g
Naturais2 g
Adicionados1 g
Fibras1.2 g
Solúveis0.4 g
Insolúveis0.8 g
Proteínas13 g
Gorduras8 g
Saturadas3 g
Insaturadas5 g
Sódio400 mg

Nível de processamento

75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Baixa carga glicêmica
  • Alto teor de proteína
  • Processamento mínimo
  • Teor moderado de sódio
  • Contém açúcares adicionados
  • Alguma gordura saturada

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Frango tikka masala?

Frango tikka masala tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma porção típica (100 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 3.

Frango tikka masala é bom para pessoas com resistência à insulina?

Frango tikka masala tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Frango tikka masala afeta o açúcar no sangue?

Frango tikka masala tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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