Frango tikka masala
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Frango tikka masala tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Frango tikka masala está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Frango tikka masala é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Alguma gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frango tikka masala?
Frango tikka masala tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Frango tikka masala é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frango tikka masala tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Frango tikka masala afeta o açúcar no sangue?
Frango tikka masala tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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