Frango com chili e feijão branco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Frango com chili e feijão branco tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Frango com chili e feijão branco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Frango com chili e feijão branco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica e índice
- ✓ Bom teor de fibras
- ✓ Alto teor de proteína, baixo processamento
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Alguns açúcares adicionados
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 11g |
| Açúcares (total) | 2.2g |
| Naturais | 1.7g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 3.2g |
| Solúveis | 1g |
| Insolúveis | 2.2g |
| Proteínas | 11g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 0.8g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frango com chili e feijão branco?
Frango com chili e feijão branco tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Frango com chili e feijão branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frango com chili e feijão branco tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Frango com chili e feijão branco afeta o açúcar no sangue?
Frango com chili e feijão branco tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
