Filés de atum-bonito em azeite
Sem índice glicêmico7.5/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7.5/10
- Alto teor de proteínas
- Alto teor de sódio
Filés de atum-bonito em azeite não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 1 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Filés de atum-bonito em azeite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
250
Calorias
0 g
Carboidratos
25 g
Proteínas
17 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
70%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteínas
- Rico em ácidos graxos insaturados (ômega-3)
- Sem adição de açúcares
- Alto teor de sódio
- Nível moderado de processamento
- Alto teor calórico devido ao azeite
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Filés de atum-bonito em azeite?
Filés de atum-bonito em azeite não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Filés de atum-bonito em azeite é bom para pessoas com resistência à insulina?
Filés de atum-bonito em azeite não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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