fibra de aveia (pó da casca externa)
Índice glicêmico ainda não medido
- conteúdo extremamente alto de fibras
- altamente processado
fibra de aveia (pó da casca externa) ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 90 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 3 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
fibra de aveia (pó da casca externa) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 90 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 90 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 88 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo extremamente alto de fibras
- carga e índice glicêmico muito baixos
- sem açúcares adicionados
- altamente processado
- baixo teor de proteína
- mínimos micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fibra de aveia (pó da casca externa)?
O índice glicêmico de fibra de aveia (pó da casca externa) ainda não foi medido. Contém 90 g de carboidratos por 100 g.
fibra de aveia (pó da casca externa) é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de fibra de aveia (pó da casca externa) não foi medido. Com 90 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja fibra de aveia (pó da casca externa) no app Logi, com sua porção.
