Feta
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Feta tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Feta está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Feta é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 264 kcal |
| Carboidratos | 4.1g |
| Açúcares (total) | 4.1g |
| Naturais | 4.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 14.2g |
| Gorduras | 21.3g |
| Saturadas | 14.9g |
| Insaturadas | 6.4g |
| Sódio | 917mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Feta?
Feta tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Feta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Feta tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Feta afeta o açúcar no sangue?
Feta tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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