Feijão assado enlatado
IG baixo
CG 17.9 por xícara (255 g) · CG 7 por 100 g
- Boa fonte de fibras alimentares
- Alto teor de açúcar adicionado
Feijão assado enlatado tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara (255 g) adiciona uma carga glicêmica de 17.9.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2758983 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Feijão assado enlatado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 16 g | 1.1 |
| 1/2 cup serving | 130 g | 9.1 |
| 1 xícara | 255 g | 17.9 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 94 kcal |
| Carboidratos | 18.5 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 3.5 g |
| Fibras | 4.1 g |
| Solúveis | 1.23 g |
| Insolúveis | 2.87 g |
| Proteínas | 4.8 g |
| Gorduras | 0.4 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de fibras alimentares
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
- Níveis excessivos de sódio
- Potenciais conservantes/aditivos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Feijão assado enlatado?
Feijão assado enlatado tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara (255 g) tem carga glicêmica de 17.9; por 100 g a carga glicêmica é 7.
Feijão assado enlatado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Feijão assado enlatado tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Feijão assado enlatado afeta o açúcar no sangue?
Feijão assado enlatado tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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