farofa de manteiga
IG médio
CG 36 por 100 g
- Provides quick energy
- High in added sugar
farofa de manteiga tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 1 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- chocolate de pecã sem açúcarCG 7 por 100 g Isso proporciona uma experiência doce e crocante semelhante à farofa de manteiga, mas com uma GL significativamente menor de 7, em comparação com 36.
- CG 7 por 100 g Eles oferecem uma textura crocante e satisfatória com uma GL muito menor de 7, tornando-os uma escolha melhor para a estabilidade do açúcar no sangue.
sementes de girassol levemente torradas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
farofa de manteiga é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 16 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Provides quick energy
- Contains some fiber
- High in added sugar
- High in saturated fat
- High glycemic load
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de farofa de manteiga?
farofa de manteiga tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
farofa de manteiga é bom para pessoas com resistência à insulina?
farofa de manteiga tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é chocolate de pecã sem açúcar.
Como farofa de manteiga afeta o açúcar no sangue?
farofa de manteiga tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja farofa de manteiga no app Logi, com sua porção.
