extrato de hortelã
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extrato de hortelã tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, extrato de hortelã está acima da média no índice glicêmico.
extrato de hortelã é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de sódio
- ✓ sem gorduras
- ✗ teor muito alto de açúcar adicionado
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ falta de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 55g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de extrato de hortelã?
extrato de hortelã tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
extrato de hortelã é bom para pessoas com resistência à insulina?
extrato de hortelã tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como extrato de hortelã afeta o açúcar no sangue?
extrato de hortelã tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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