Extrato de cebola
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixa densidade de fibras
Extrato de cebola tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Atualizado em 19 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Extrato de cebola é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 8.5 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Nível mínimo de processamento
- Baixa densidade de fibras
- Fonte concentrada de açúcar
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Extrato de cebola?
Extrato de cebola tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Extrato de cebola é bom para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de cebola tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Extrato de cebola afeta o açúcar no sangue?
Extrato de cebola tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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