extrato de cacto
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extrato de cacto tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, extrato de cacto está entre os mais baixos no índice glicêmico.
extrato de cacto é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ baixo teor calórico
- ✓ sem adição de açúcar
- ✗ baixo teor de proteína
- ✗ teor médio de fibras
- ✗ levemente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 20 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de extrato de cacto?
extrato de cacto tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
extrato de cacto é bom para pessoas com resistência à insulina?
extrato de cacto tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como extrato de cacto afeta o açúcar no sangue?
extrato de cacto tem uma carga glicêmica de 0.4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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