extrato de azeitona preta

Sem índice glicêmico4/10

Índice glicêmico ainda não medido

6 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 4/10
  • Contém gorduras insaturadas saudáveis
  • Alto teor de sódio

extrato de azeitona preta ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 6 g de carboidratos por 100 g.

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

210
Calorias
6 g
Carboidratos
1 g
Proteínas
22 g
Gorduras
por 100g
Calorias210 kcal
Carboidratos6 g
Açúcares (total)0.5 g
Naturais0.5 g
Adicionados0 g
Fibras2.5 g
Solúveis0.8 g
Insolúveis1.7 g
Proteínas1 g
Gorduras22 g
Saturadas3.5 g
Insaturadas18.5 g
Sódio2200 mg

Nível de processamento

75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Contém gorduras insaturadas saudáveis
  • Baixo impacto glicêmico
  • Alto teor de sódio
  • Nível moderado de processamento
  • Baixo teor de fibras e proteínas

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de extrato de azeitona preta?

O índice glicêmico de extrato de azeitona preta ainda não foi medido. Contém 6 g de carboidratos por 100 g.

extrato de azeitona preta é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de extrato de azeitona preta não foi medido. Com 6 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja extrato de azeitona preta no app Logi, com sua porção.

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