Azeitona
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
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Azeitona tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Azeitona está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Azeitona é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ High content of beneficial unsaturated fats
- ✓ Negligible impact on blood sugar levels
- ✓ Very low processing level
- ✗ Low fiber content
- ✗ Minimal protein content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 17g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Azeitona?
Azeitona tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Azeitona é bom para pessoas com resistência à insulina?
Azeitona tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Azeitona afeta o açúcar no sangue?
Azeitona tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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