damascos cristalizados
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
damascos cristalizados tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 52 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, damascos cristalizados está acima da média no índice glicêmico.
damascos cristalizados é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de fibras alimentares
- ✓ Origem natural da fruta
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Alto nível de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 75g |
| Naturais | 15.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de damascos cristalizados?
damascos cristalizados tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 52 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
damascos cristalizados é bom para pessoas com resistência à insulina?
damascos cristalizados tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como damascos cristalizados afeta o açúcar no sangue?
damascos cristalizados tem uma carga glicêmica de 52 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →