curry de carne
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Bom teor de proteínas
- Teor moderado de gordura saturada
curry de carne tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 12 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
curry de carne é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 165 kcal |
| Carboidratos | 5.8 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.9 g |
| Proteínas | 13.5 g |
| Gorduras | 10.2 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Bom teor de proteínas
- Impacto moderado de carboidratos e na glicemia
- As especiarias e os aromáticos fornecem alguns fitonutrientes
- Teor moderado de gordura saturada
- Alto teor de sódio, dependendo do preparo
- Menor quantidade de fibras em comparação com pratos ricos em vegetais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de curry de carne?
curry de carne tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
curry de carne é bom para pessoas com resistência à insulina?
curry de carne tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como curry de carne afeta o açúcar no sangue?
curry de carne tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja curry de carne no app Logi, com sua porção.
