creme de chocolate
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creme de chocolate tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, creme de chocolate está acima da média no índice glicêmico.
creme de chocolate é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Presença de gorduras insaturadas
- ✓ Contém fibras alimentares
- ✗ Conteúdo muito alto de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Alto nível de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 540 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 50g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 33g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 20g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de chocolate?
creme de chocolate tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
creme de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de chocolate tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como creme de chocolate afeta o açúcar no sangue?
creme de chocolate tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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