cookie de chocolate com amêndoas
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contains some fiber from almonds
- High sugar content
cookie de chocolate com amêndoas tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 22 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 7 por 100 g Essa substituição reduz significativamente a carga glicêmica de 36 para 4, proporcionando um impacto muito menor no açúcar no sangue enquanto satisfaz o desejo por chocolate.
Chocolate 85% cacau - CG 7 por 100 g Esta alternativa sem açúcar oferece uma experiência semelhante à de um bolo, mas com uma carga glicêmica muito menor de 7 em comparação com 36.
cupcake de farinha de amêndoas com adoçantes naturais - Brownie com farinha de coco, ovos e cacau em pó cruCG 8 por 100 g Esta opção sem farinha proporciona uma textura densa e satisfatória com uma carga glicêmica significativamente reduzida de 8.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cookie de chocolate com amêndoas é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 26 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some fiber from almonds
- Provides protein from nuts and eggs
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cookie de chocolate com amêndoas?
cookie de chocolate com amêndoas tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
cookie de chocolate com amêndoas é bom para pessoas com resistência à insulina?
cookie de chocolate com amêndoas tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate 85% cacau.
Como cookie de chocolate com amêndoas afeta o açúcar no sangue?
cookie de chocolate com amêndoas tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja cookie de chocolate com amêndoas no app Logi, com sua porção.
