cogumelos silvestres cozidos
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixo teor de calorias e gorduras
- baixo teor de proteína
cogumelos silvestres cozidos tem índice glicêmico de 10, igual ao Cogumelos silvestres da floresta simples (10).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Cogumelos silvestres da floresta
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cogumelos silvestres cozidos é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 28 kcal |
| Carboidratos | 3.3 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 0.4 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de calorias e gorduras
- alto teor de fibras
- baixa carga glicêmica
- baixo teor de proteína
- potencial para toxinas de cogumelos selvagens se não forem identificados corretamente
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cogumelos silvestres cozidos?
cogumelos silvestres cozidos tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
cogumelos silvestres cozidos é bom para pessoas com resistência à insulina?
cogumelos silvestres cozidos tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Cogumelos silvestres da floresta tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Cogumelos silvestres da floresta neste banco de dados, Cogumelos silvestres da floresta tem a menor carga glicêmica (0.3 por 100 g).
Veja cogumelos silvestres cozidos no app Logi, com sua porção.
