cogumelos-leite fritos
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixa carga glicêmica
- contém gordura adicionada devido à fritura
cogumelos-leite fritos tem índice glicêmico de 15, igual ao cogumelos-leite simples (15).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de cogumelos-leite
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cogumelos-leite fritos é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 2.8 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sódio | 12 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixa carga glicêmica
- bom teor de fibras
- rico em antioxidantes
- contém gordura adicionada devido à fritura
- teor moderado de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cogumelos-leite fritos?
cogumelos-leite fritos tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
cogumelos-leite fritos é bom para pessoas com resistência à insulina?
cogumelos-leite fritos tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cogumelos-leite tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de cogumelos-leite neste banco de dados, cogumelos-leite tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).
Veja cogumelos-leite fritos no app Logi, com sua porção.
