cogumelos cremosos cozidos
IG baixo
CG 1 por 100 g
- contém cogumelos com antioxidantes
- teor moderado de gordura saturada devido ao creme
cogumelos cremosos cozidos tem índice glicêmico de 20, menor que o cogumelos ao creme simples (35).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de cogumelos ao creme
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cogumelos cremosos cozidos é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém cogumelos com antioxidantes
- fonte de fibras alimentares
- teor moderado de gordura saturada devido ao creme
- teor moderado de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cogumelos cremosos cozidos?
cogumelos cremosos cozidos tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
cogumelos cremosos cozidos é bom para pessoas com resistência à insulina?
cogumelos cremosos cozidos tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cogumelos ao creme tem a menor carga glicêmica?
cogumelos cremosos cozidos tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cogumelos ao creme neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja cogumelos cremosos cozidos no app Logi, com sua porção.
