cobertura de cream cheese
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
cobertura de cream cheese tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, cobertura de cream cheese está acima da média no índice glicêmico.
cobertura de cream cheese é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém algumas gorduras insaturadas
- ✓ baixa atividade de água (vida útil mais longa)
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ alto índice e carga glicêmica
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 13g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cobertura de cream cheese?
cobertura de cream cheese tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cobertura de cream cheese é bom para pessoas com resistência à insulina?
cobertura de cream cheese tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como cobertura de cream cheese afeta o açúcar no sangue?
cobertura de cream cheese tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →