Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados
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Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Fonte de proteína magra
- ✓ Baixo sódio e sem açúcares adicionados
- ✗ Contém carboidratos moderados
- ✗ Algum processamento devido ao cozimento
- ✗ Pode ser rico em sódio se não for controlado cuidadosamente
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 1.4g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados?
Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados afeta o açúcar no sangue?
Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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