chá verde matcha
Sem índice glicêmico10/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.4 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 10/10
- rico em antioxidantes (catequinas)
- contém cafeína
chá verde matcha não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de matcha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
chá verde matcha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
3
Calorias
0.4 g
Carboidratos
0.3 g
Proteínas
0 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 3 kcal |
| Carboidratos | 0.4 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- rico em antioxidantes (catequinas)
- muito baixo em calorias e carboidratos
- sem adição de açúcares ou gorduras
- contém cafeína
- mínimo de proteínas e gorduras
- baixo valor calórico (não substitui refeições)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chá verde matcha?
chá verde matcha não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.4 g por 100 g).
chá verde matcha é bom para pessoas com resistência à insulina?
chá verde matcha não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja chá verde matcha no app Logi, com sua porção.
