cereal de arroz
IG alto
CG 71 por 100 g
- Low fat content
- High glycemic index and load
cereal de arroz tem índice glicêmico de 82 (Alto).
Atualizado em 26 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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cereal de arroz é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 87 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Low fat content
- Cholesterol free
- High glycemic index and load
- Low fiber content
- Contains added sugars
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cereal de arroz?
cereal de arroz tem índice glicêmico de 82 (Alto) e carga glicêmica de 71 por 100 g.
cereal de arroz é bom para pessoas com resistência à insulina?
cereal de arroz tem índice glicêmico alto (82) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é flocos de quinoa (grão integral).
Como cereal de arroz afeta o açúcar no sangue?
cereal de arroz tem uma carga glicêmica de 71 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja cereal de arroz no app Logi, com sua porção.
