Cebola fatiada
IG baixo
CG 0.3 por fatia típica (30 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Conteúdo moderado de açúcares simples
Cebola fatiada tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 21 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Cebola fatiada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Cebola fatiada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 9.3 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.7 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.2 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.02 g |
| Sódio | 4 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Nível mínimo de processamento
- Baixo teor calórico
- Conteúdo moderado de açúcares simples
- Baixo teor de proteínas
- Baixo teor de fibras solúveis
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cebola fatiada?
Cebola fatiada tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Cebola fatiada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cebola fatiada tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Cebola fatiada tem a menor carga glicêmica?
Cebola fatiada tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Cebola fatiada neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Cebola fatiada no app Logi, com sua porção.
