Carnitas de porco

Carnitas de porco

Sem índice glicêmico6/10

Índice glicêmico ainda não medido

1 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
  • Carga glicêmica zero
  • Alto teor de gordura saturada

Carnitas de porco ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 1 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Carnitas de porco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen

Informação nutricional (por 100g)

220
Calorias
1 g
Carboidratos
22 g
Proteínas
14 g
Gorduras
por 100g
Calorias220 kcal
Carboidratos1 g
Açúcares (total)0 g
Naturais0 g
Adicionados0 g
Fibras0 g
Solúveis0 g
Insolúveis0 g
Proteínas22 g
Gorduras14 g
Saturadas5 g
Insaturadas8 g
Sódio500 mg

Nível de processamento

70%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Carga glicêmica zero
  • Excelente fonte de proteína
  • Alto teor de gordura saturada
  • Altos níveis de sódio

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Carnitas de porco?

O índice glicêmico de Carnitas de porco ainda não foi medido. Contém 1 g de carboidratos por 100 g.

Carnitas de porco é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Carnitas de porco não foi medido. Com 1 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja Carnitas de porco no app Logi, com sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.