carne de porco assada
Sem índice glicêmico7/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Potenciais efeitos inflamatórios da carne vermelha
carne de porco assada não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 11 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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carne de porco assada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
143
Calorias
0 g
Carboidratos
22.5 g
Proteínas
5 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 143 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 22.5 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
40%
Moderado
Por que essa pontuação?
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Impacto glicêmico/carboidratos zero
- Potenciais efeitos inflamatórios da carne vermelha
- Falta de fibras essenciais e fitonutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de carne de porco assada?
carne de porco assada não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
carne de porco assada é bom para pessoas com resistência à insulina?
carne de porco assada não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja carne de porco assada no app Logi, com sua porção.
