caqui seco
IG médio
CG 38 por 100 g
- alto teor de fibras
- alto teor de açúcar natural
caqui seco tem índice glicêmico de 55, maior que o Caqui americano simples (50).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Caqui americano
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
caqui seco é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 70 g |
| Açúcares (total) | 54 g |
| Naturais | 54 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 9.6 g |
| Solúveis | 3.2 g |
| Insolúveis | 6.4 g |
| Proteínas | 1.4 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rico em antioxidantes
- alto teor de açúcar natural
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de caqui seco?
caqui seco tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 38 por 100 g.
caqui seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
caqui seco tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Caqui americano tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Caqui americano neste banco de dados, Caqui americano tem a menor carga glicêmica (9 por 100 g).
Veja caqui seco no app Logi, com sua porção.
