Bolo de milho branco
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Bolo de milho branco tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Bolo de milho branco está entre os mais altos no índice glicêmico.
Bolo de milho branco pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ proteína moderada
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ índice glicêmico alto
- ✗ grão processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 44g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolo de milho branco?
Bolo de milho branco tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 33 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolo de milho branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolo de milho branco tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Bolo de milho branco afeta o açúcar no sangue?
Bolo de milho branco tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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