biscoitos de castanhas e sementes
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contains healthy fats from nuts and seeds
- High in added sugars
biscoitos de castanhas e sementes tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 25 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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biscoitos de castanhas e sementes é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 510 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 14 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 32 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 22 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains healthy fats from nuts and seeds
- Provides dietary fiber
- High in added sugars
- Processed flour and fats
- Moderate glycemic load
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoitos de castanhas e sementes?
biscoitos de castanhas e sementes tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
biscoitos de castanhas e sementes é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoitos de castanhas e sementes tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Chocolate amargo.
Como biscoitos de castanhas e sementes afeta o açúcar no sangue?
biscoitos de castanhas e sementes tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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