biscoito de trigo integral
IG baixo
CG 33 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de sódio
biscoito de trigo integral tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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biscoito de trigo integral é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 13 g |
| Solúveis | 4 g |
| Insolúveis | 9 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixo teor de gorduras saturadas
- fonte de grãos integrais
- teor moderado de sódio
- produto de grãos processados
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito de trigo integral?
biscoito de trigo integral tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 33 por 100 g.
biscoito de trigo integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito de trigo integral tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como biscoito de trigo integral afeta o açúcar no sangue?
biscoito de trigo integral tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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