Biscoito de sementes
IG baixo
CG 4.5 por 100 g
- Rico em gorduras saudáveis
- Conteúdo moderado de sódio
Biscoito de sementes tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 2 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Biscoito de sementes
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Biscoito de sementes é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 12 g |
| Solúveis | 3.6 g |
| Insolúveis | 8.4 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 42 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 35 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras saudáveis
- Rico em fibras
- Boa fonte de proteína
- Conteúdo moderado de sódio
- Alta densidade calórica
- Alimento processado para lanche
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito de sementes?
Biscoito de sementes tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 4.5 por 100 g.
Biscoito de sementes é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito de sementes tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Biscoito de sementes tem a menor carga glicêmica?
Biscoito de sementes tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Biscoito de sementes neste banco de dados (4.5 por 100 g).
Veja Biscoito de sementes no app Logi, com sua porção.
