Biscoito de sementes
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Biscoito de sementes tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Biscoito de sementes está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Biscoito de sementes é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em gorduras saudáveis
- ✓ Rico em fibras
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Alimento processado para lanche
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 12g |
| Solúveis | 3.6g |
| Insolúveis | 8.4g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 42g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 35g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoito de sementes?
Biscoito de sementes tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Biscoito de sementes é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoito de sementes tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Biscoito de sementes afeta o açúcar no sangue?
Biscoito de sementes tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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