Benecol
Sem índice glicêmico4/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- Sem adição de açúcar
- Alto teor de gordura saturada
Benecol não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Benecol é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
370
Calorias
0.5 g
Carboidratos
0.1 g
Proteínas
80 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.1 g |
| Gorduras | 80 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 62 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
85%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Baixo impacto glicêmico (sem carboidratos)
- Alto teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Produto altamente processado com aditivos funcionais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Benecol?
Benecol não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.5 g por 100 g).
Benecol é bom para pessoas com resistência à insulina?
Benecol não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja Benecol no app Logi, com sua porção.
