bebida láctea leve sem lactose
IG baixo
CG 2 por 100 g
- baixo teor de gordura saturada
- contém açúcares naturais (lactose convertida em glicose/galactose)
bebida láctea leve sem lactose tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 1 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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bebida láctea leve sem lactose é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 3.3 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura saturada
- boa fonte de proteína
- contém açúcares naturais (lactose convertida em glicose/galactose)
- processamento moderado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida láctea leve sem lactose?
bebida láctea leve sem lactose tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
bebida láctea leve sem lactose é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida láctea leve sem lactose tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bebida láctea leve sem lactose afeta o açúcar no sangue?
bebida láctea leve sem lactose tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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