batut branco
IG alto
CG 62 por 100 g
- baixo teor de gordura
- alto teor de açúcar adicionado
batut branco tem índice glicêmico de 80, igual ao batut simples (80).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de batut
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
batut branco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 78 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 60 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sódio | 25 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura
- baixo teor de sódio
- alto teor de açúcar adicionado
- alto índice glicêmico
- teor muito baixo de fibras e proteínas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de batut branco?
batut branco tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 62 por 100 g.
batut branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
batut branco tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Qual forma de batut tem a menor carga glicêmica?
batut branco tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de batut neste banco de dados (62 por 100 g).
Veja batut branco no app Logi, com sua porção.
