barra de proteína pasta de amendoim chocolate amargo
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contains plant protein
- High added sugar content
barra de proteína pasta de amendoim chocolate amargo tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 12 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- AmêndoasCG 3.2 por 100 g Amêndoas inteiras proporcionam uma crocância satisfatória e gorduras saudáveis com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor de 3,24 em comparação com 25, levando a uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável.
- CG 1 por 100 g O iogurte grego natural oferece uma alternativa rica em proteínas que é muito mais amigável para o açúcar no sangue, com uma carga glicêmica (CG) de apenas 1 em comparação com 25.
queijo cottage com baixo teor de gordura
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 13 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains plant protein
- Provides dietary fiber
- High added sugar content
- Ultra-processed
- Moderate glycemic load
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de proteína pasta de amendoim chocolate amargo?
barra de proteína pasta de amendoim chocolate amargo tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 25 por 100 g.
barra de proteína pasta de amendoim chocolate amargo é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de proteína pasta de amendoim chocolate amargo tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Amêndoas.
Como barra de proteína pasta de amendoim chocolate amargo afeta o açúcar no sangue?
barra de proteína pasta de amendoim chocolate amargo tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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