barra de arroz tufado com chocolate
IG alto
CG 64 por 100 g
- Quick source of energy
- High sugar content
barra de arroz tufado com chocolate tem índice glicêmico de 80 (Alto).
Atualizado em 9 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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barra de arroz tufado com chocolate é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 34 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 260 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Quick source of energy
- Contains some iron from fortified cereal
- High sugar content
- Ultra-processed
- Very high glycemic load
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de arroz tufado com chocolate?
barra de arroz tufado com chocolate tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 64 por 100 g.
barra de arroz tufado com chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de arroz tufado com chocolate tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar.
Como barra de arroz tufado com chocolate afeta o açúcar no sangue?
barra de arroz tufado com chocolate tem uma carga glicêmica de 64 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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