Balas de goma
IG alto
CG 64 por 100 g
- Low fat content
- Very high sugar content
Balas de goma tem índice glicêmico de 80 (Alto).
Atualizado em 26 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Balas de goma é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 55 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Low fat content
- Long shelf life
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Balas de goma?
Balas de goma tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 64 por 100 g.
Balas de goma é bom para pessoas com resistência à insulina?
Balas de goma tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Chocolate 85% cacau.
Como Balas de goma afeta o açúcar no sangue?
Balas de goma tem uma carga glicêmica de 64 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Balas de goma no app Logi, com sua porção.
