Aroma de pistache

GI 80 · AltoCG 48 / 100 g1/10

IG alto

80 GI

CG 48 por 100 g

Pontuação Logi 1/10
  • Baixo teor de sódio
  • Carga glicêmica extremamente alta

Aroma de pistache tem índice glicêmico de 80 (Alto).

Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

250
Calorias
60 g
Carboidratos
0 g
Proteínas
0 g
Gorduras
por 100g
Calorias250 kcal
Carboidratos60 g
Açúcares (total)55 g
Naturais0 g
Adicionados55 g
Fibras0 g
Solúveis0 g
Insolúveis0 g
Proteínas0 g
Gorduras0 g
Saturadas0 g
Insaturadas0 g
Sódio50 mg

Nível de processamento

90%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Baixo teor de sódio
  • Baixo nível de processamento (como agente aromatizante)
  • Carga glicêmica extremamente alta
  • Alto teor de açúcar adicionado
  • Valor nutricional zero

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Aroma de pistache?

Aroma de pistache tem índice glicêmico de 80 (Alto) e carga glicêmica de 48 por 100 g.

Aroma de pistache é bom para pessoas com resistência à insulina?

Aroma de pistache tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é pistache com casca.

Como Aroma de pistache afeta o açúcar no sangue?

Aroma de pistache tem uma carga glicêmica de 48 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.

Veja Aroma de pistache no app Logi, com sua porção.

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