aroma de lichia
IG alto
CG 2.5 por colher de chá típica (5 g) · CG 50 por 100 g
- Baixo teor de sódio
- Carga glicêmica extremamente alta
aroma de lichia tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.5.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
aroma de lichia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 62 g |
| Açúcares (total) | 62 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 62 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de sódio
- Baixo teor de gordura
- Carga glicêmica extremamente alta
- Alto teor de açúcar adicionado
- Zero fibras e proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de aroma de lichia?
aroma de lichia tem índice glicêmico de 80 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 2.5; por 100 g a carga glicêmica é 50.
aroma de lichia é bom para pessoas com resistência à insulina?
aroma de lichia tem índice glicêmico alto (80) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Água infusionada de lichia.
Como aroma de lichia afeta o açúcar no sangue?
aroma de lichia tem uma carga glicêmica de 50 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja aroma de lichia no app Logi, com sua porção.
