aroma de creme
IG alto
CG 3.2 por colher de chá típica (5 g) · CG 63.8 por 100 g
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Teor extremamente alto de açúcares adicionados
aroma de creme tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.2.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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aroma de creme é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 85 g |
| Açúcares (total) | 75 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 75 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 150 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Contém uma pequena quantidade de gorduras insaturadas
- Teor extremamente alto de açúcares adicionados
- Alta carga glicêmica (60)
- Valor nutricional zero (sem fibras ou proteínas)
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de aroma de creme?
aroma de creme tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 3.2; por 100 g a carga glicêmica é 63.8.
aroma de creme é bom para pessoas com resistência à insulina?
aroma de creme tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é pó de proteína de iogurte grego.
Como aroma de creme afeta o açúcar no sangue?
aroma de creme tem uma carga glicêmica de 63.8 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja aroma de creme no app Logi, com sua porção.
