alho-poró cremoso cozido
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Contém fibras
- Contém gordura saturada do creme de leite
alho-poró cremoso cozido tem índice glicêmico de 30, menor que o alho-poró ao creme simples (35).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de alho-poró ao creme
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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alho-poró cremoso cozido é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 2.8 g |
| Naturais | 2.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 2.8 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras
- Fonte de vitaminas e minerais
- Baixa carga glicêmica
- Contém gordura saturada do creme de leite
- Nível moderado de processamento
- Contém algum teor de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de alho-poró cremoso cozido?
alho-poró cremoso cozido tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
alho-poró cremoso cozido é bom para pessoas com resistência à insulina?
alho-poró cremoso cozido tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de alho-poró ao creme tem a menor carga glicêmica?
alho-poró cremoso cozido tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de alho-poró ao creme neste banco de dados (2 por 100 g).
Veja alho-poró cremoso cozido no app Logi, com sua porção.
