alho frito
Índice glicêmico ainda não medido
- contém antioxidantes
- alto teor de gordura devido à fritura
alho frito ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 30 g de carboidratos por 100 g.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de alho refogado
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
alho frito é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 30 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 26 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém antioxidantes
- proporciona sabor com mínimo de açúcar adicionado
- alto teor de gordura devido à fritura
- nível moderado de processamento
- baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de alho frito?
O índice glicêmico de alho frito ainda não foi medido. Contém 30 g de carboidratos por 100 g.
alho frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de alho frito não foi medido. Com 30 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de alho refogado tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de alho refogado neste banco de dados, alho refogado tem a menor carga glicêmica (6 por 100 g).
Veja alho frito no app Logi, com sua porção.
