abobrinha patisson
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixo teor calórico
- baixo teor de proteína
abobrinha patisson tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 20 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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abobrinha patisson é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 3.8 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor calórico
- alto teor de água
- fonte de fibras e vitamina C
- baixo teor de proteína
- baixo teor de gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de abobrinha patisson?
abobrinha patisson tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
abobrinha patisson é bom para pessoas com resistência à insulina?
abobrinha patisson tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como abobrinha patisson afeta o açúcar no sangue?
abobrinha patisson tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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