Woda infuzowana liczi
Niski IG
ŁG 0.3 na szklanka (250 g) · ŁG 0.1 na 100 g
- Bardzo niskokaloryczna
- Minimalna zawartość błonnika
Woda infuzowana liczi ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Woda
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Woda infuzowana liczi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 6 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.3 g |
| Naturalne | 1.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.03 g |
| Nierozpuszczalny | 0.07 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niskokaloryczna
- Bez dodatku cukru
- Nawadniająca
- Minimalna zawartość błonnika
- Śladowe ilości cukrów naturalnych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Woda infuzowana liczi?
Woda infuzowana liczi ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.1.
Czy Woda infuzowana liczi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Woda infuzowana liczi ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Woda ma najniższy ładunek glikemiczny?
Woda infuzowana liczi ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Woda w tej bazie (0.1 na 100 g).
Sprawdź Woda infuzowana liczi w aplikacji Logi, z własną porcją.
