Wanilia i krem
Wysoki IG
ŁG 80 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoki indeks glikemiczny
Wanilia i krem ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki).
Zaktualizowano 16 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wanilia i krem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 95 g |
| Cukry (wszystkie) | 90 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 90 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Brak tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoki indeks glikemiczny
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
- Brak błonnika i białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Wanilia i krem
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wanilia i krem?
Wanilia i krem ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 80 na 100 g.
Czy Wanilia i krem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wanilia i krem ma wysoki indeks glikemiczny (85) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Cynamon cejloński.
Jak Wanilia i krem wpływa na poziom cukru we krwi?
Wanilia i krem ma ładunek glikemiczny 80 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Wanilia i krem w aplikacji Logi, z własną porcją.
