udziec z kurczaka bez skóry i kości
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera umiarkowaną ilość tłuszczów nasyconych
udziec z kurczaka bez skóry i kości nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 8 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Udko z kurczaka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
udziec z kurczaka bez skóry i kości to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
167
Kalorie
0 g
Węglowodany
19 g
Białko
10 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 167 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 2.7 g |
| Nienasycone | 7.3 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Brak węglowodanów i dodanego cukru
- Niski stopień przetworzenia
- Zawiera umiarkowaną ilość tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
- Nie jest źródłem mikroelementów takich jak witamina C czy błonnik
Przepisy ze składnikiem: udziec z kurczaka bez skóry i kości
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu udziec z kurczaka bez skóry i kości?
udziec z kurczaka bez skóry i kości nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy udziec z kurczaka bez skóry i kości jest dobry dla osób z insulinoopornością?
udziec z kurczaka bez skóry i kości nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź udziec z kurczaka bez skóry i kości w aplikacji Logi, z własną porcją.
